आकर्षक स्वास्थ्य व् व्यक्तित्व के साधन

सूर्य की प्रतिदिन उपासना,प्रतिदिन ध्यान,जल का नियमित सेवन,प्राण अपान व्यायाम,संतुलित आहार मनुष्य के शरीर में स्थित तीनों प्रकृति कफ,पित्त व् वायु को सदैव ठीक रखता है यही आपके आकर्षक स्वास्थ्य व् व्यक्तित्व के लिए अत्यंत आवश्यक है |

*** डॉ पांचाल

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